Skip to content back to nav
 
 

Rygning, alkohol og stoffer

Ung dreng der har drukket for meget

Festerne begynder snart.

Det er vigtigt at tænke sig rigtig godt om, inden man bliver fristet til at starte med at ryge og drikke. Nu begynder et ungdomsliv, som bl.a. byder på fester og et meget betydningsfuldt socialt liv med jævnaldrende.

Det er en udfordrende tid for hele familien, med glæder og bekymringer.
På den ene side er det vigtigt med fornøjelser og samvær med gode venner - på den anden side er det vigtigt at blive beskyttet mod de negative konsekvenser af rusmidler og rygning.

Vi ved at rygning og alkohol "smitter". Nogle unge tror det er "sejt" at ryge og drikke, og måske starter fordi de føler sig presset og ikke vil føle sig udenfor.

En cigaret indeholder 4.000 skadelige stoffer. Mange alvorlige sygdomme skyldes rygning og alkohol.

Det vigtigt at deltage i klassens arrangementer omkring rygning, alkohol og andet, så der bliver drøftet og fastsat gode rammer for festkulturen i klassen.

De nye tal for danskernes sundhed viser, at flere unge begynder at ryge og der er sket en stigning i Egedal fra 2010 15,1 % til idag 16,8.

Forældredialogen er vigtig og derfor har Sundhedsstyrelsen lavet nogle gode råd til dig som forældre, da det kan være svært for forældrene at tage snakken om rygning med deres teenager, og særligt hvis man ryger selv læs her.

Læs mere om alkohol, tobak og stoffer i pjece fra Sundhedsstyrelsen: Til forældre med børn i grundskolen.: " Dit barns festkultur-sæt rammer for alkohol, tobak og stoffer".

Læs mere om god alkoholkultur

Læs mere om unge og alkohol.

Læs artikel om: Sammenhæng mellem unges alkohol vaner og forældres holdning

Læs mere om: "Stoffer, hvordan virker de og hvordan ser de ud". fra Sundhedsstyrelsen.

Læs mere om stoffer på: DrugRebels hjemmeside. 

Få flere oplysninger om stofferne og deres virkninger på Sundhedsstyrelsens hjemmeside: Stoflex

Digitalt rygestop Xhale - er for unge rygere i aldersgruppen 15 - 25 år. 
App e-kvit er udviklet af Kræftens bekæmpelse som en hjælp til at blive røgfri.