Vejer du for meget.
Sundhedstjenesten i Egedal Kommune tilbyder individuelle
samtaler med overvægtige børn/unge og deres familier samt tilbyder
behandling af overvægtige skolebørn efter Holbæk-metoden. Læs mere
om Holbæk-metoden
i denne pjece.
Plakat: Her er dele af
Holbæk - metoden.
Har du brug for rådgivning i forbindelse med overvægt, kan du kontakte sundhedsplejersken i dit skoledistrikt.
Tilbud om motion i Egedal Kommune i samarbejde med Ølstykke gymnastik forening.
Jump4fun er et specialtilrettelagt bevægelsestilbud til
overvægtige børn og unge mellem 6 - 16 år.
Du kan starte hele året - løbende tilmelding. Vi træner to gange om
ugen - onsdag og søndag.
Gennem leg og bevægelse vil vi opnå større selvtillid, forøget
muskelstyrke og få glæde og overskud til at klare hverdagens små og
store udfordringer. Både ude og inde skal der knokles, ydes og
nydes og svedes på et niveau, hvor alle kan være med.
Timerne vil være en blanding af opvarmning, boldspil,
redskabsbanespring, bevægelseslege, akrobatik, rope-skipping,
aerobic og meget andet og vi vil bruge forskellig former for
små-redskaber, såsom power-hoops og hoppesko (skistøvle med fjeder
under) og af og til vil der være instruktører udefra.
Hovedformålet med træningen er at føle glæde over at få rørt
kroppens muskler og få motionen gjort til en naturlig del af
tilværelsen.
Læs mere om deres tilbud på hjemmesiden.