Skip to content back to nav
 
 

Overvægtige børn og unge

Overvægt og motion

Vejer du for meget.

Sundhedstjenesten i Egedal Kommune tilbyder individuelle samtaler med overvægtige børn/unge og deres familier samt tilbyder behandling af overvægtige skolebørn efter Holbæk-metoden. Læs mere om Holbæk-metoden i denne pjece.

Plakat: Her er dele af Holbæk - metoden.

Har du brug for rådgivning i forbindelse med overvægt, kan du kontakte sundhedsplejersken i dit skoledistrikt.

Tilbud om motion i Egedal Kommune i samarbejde med Ølstykke gymnastik forening.

Sjov motion for overvægtige Børn og unge (SMBU) - Gennem leg og bevægelse vil der opnås større selvtillid, forøget muskelstyrke og få glæde og overskud til at klare hverdagens små og store udfordringer. Både ude og inde skal der knokles, ydes og nydes og svedes på et niveau, hvor alle kan være med til en blandning af opvarmning, boldspil, redskabsbanespring, bevægelseslege, skrobatik, rope-skipping, aerobic ved brug af forskellige former for små-redskaber, såsom power-hoops og hoppesko.

Hovedformålet med træningen er at føle glæde over at få rørt kroppens muskler og få motionen gjort til en naturlig del af tilværelsen.

Læs mere om deres tilbud på hjemmesiden.