Skip to content back to nav
 
 

Gravid - mens du venter - App

Gravid mave med to par hænder

Med støtte fra Trygfonden har Sundhedsstyrelsen udviklet en app der hedder mens du venter:

Hvorfor læse tykke bøger, når du kan have det hele i lommen?

Appen guider dig igennem graviditeten, uge for uge, og giver råd om sund mad, parforhold, undersøgelser og alt det andet, du har brug for. Derudover er der en række nyttige og sjove redskaber, som hjælper dig med at holde styr på jordemoder-konsultationer, graviditetsøvelser, dagbogsnotater og fotos.

Du kan vælge mellem dansk, engelsk og islandsk sprog. Du vælger blot sprog, når du opretter en bruger.

Appen indeholder:

• Graviditeten uge for uge

• Dagbog til dine tanker og graviditetsbilleder, der kan sendes til familie og venner

• Guide til dit fødested med vis vej-funktion

• Logbog til dine aftaler med jordemoder og læge

• Video-instruktion i fødselsforberedelse

• Råd om morgenkvalme og andre typiske gener

• Undersøgelserne − hvad fortæller de om barnet?

• Sex og parforhold, når I venter barn

• Dine forventninger til fødslen og barnet

• Sådan kan du spise, drikke og motionere i graviditeten

• Tjeklister til indkøb af sikkert og praktisk børneudstyr

• Leksikon med alt om fødsel, smertelindring og barsel

Vælger du dansk eller engelsk sprog, får du indhold, der er udarbejdet efter danske forhold og er i overensstemmelse med de danske anbefalinger vedrørende graviditet og fødsel. Vælger du islandsk sprog, får du indhold, der er udarbejdet efter islandske forhold og er i overensstemmelse med de islandske anbefalinger vedrørende graviditet og fødsel.

Link til app her!