Med støtte fra Trygfonden har Sundhedsstyrelsen udviklet appen, Gravid - følg udviklingen
Hvorfor læse tykke bøger, når du kan have det hele i lommen?
Appen guider dig igennem graviditeten, uge for uge, og giver råd
om sund mad, parforhold, undersøgelser og alt det andet, du har
brug for. Derudover er der en række nyttige og sjove redskaber, som
hjælper dig med at holde styr på jordemoder-konsultationer,
graviditetsøvelser, dagbogsnotater og fotos.
Du kan vælge mellem dansk, engelsk og islandsk sprog. Du vælger
blot sprog, når du opretter en bruger.
Appen indeholder bl.a.:
• Graviditeten uge for uge
• Dagbog til dine tanker og graviditetsbilleder, der kan sendes
til familie og venner
• Guide til dit fødested med vis vej-funktion
• Logbog til dine aftaler med jordemoder og læge
• Video-instruktion i fødselsforberedelse
• Råd om morgenkvalme og andre typiske gener
• Undersøgelserne − hvad fortæller de om barnet?
• Sex og parforhold, når I venter barn
• Dine forventninger til fødslen og barnet
• Sådan kan du spise, drikke og motionere i graviditeten
• Tjeklister til indkøb af sikkert og praktisk børneudstyr
• Leksikon med alt om fødsel, smertelindring og barsel
Vælger du dansk eller engelsk sprog, får du indhold, der er
udarbejdet efter danske forhold og er i overensstemmelse med de
danske anbefalinger vedrørende graviditet og fødsel. Vælger du
islandsk sprog, får du indhold, der er udarbejdet efter islandske
forhold og er i overensstemmelse med de islandske anbefalinger
vedrørende graviditet og fødsel.
Download Gravid - følg
udviklingen