|
|
Overvægt
Overvægt er i dag så udbredt, at det kan være svært at se, om ens barn vejer for meget.
Men som far eller mor er det vigtigt at være opmærksom, for overvægt kan få alvorlige konsekvenser både i barndommen og senere i livet.
Så tag ansvar for dit barns vægt.
På siden  kan du teste, om dit barn vejer for meget, og få gode råd og ideer til at give dit barn sunde vaner for livet.:
I bogen
kan du se, hvad hvert et lille skridt teoretisk set vil føre til af vægttab i løbet af de første 12 måneder – hvis du i øvrigt lever præcis, som du plejer
Du bestemmer selv, hvad du vil ændre, og hvor hurtigt du vil gå frem.
Tag små skridt – nu!
Små skridt er skridt, du selv oplever som små. Små skridt er ændringer i dine nuværende vaner – ændringer, som du selv har lyst til, og som du let kan fortsætte med pa langt sigt.
kig her:
kilde Sundhedsstyrelsen |
